时间:2017-12-13 19:42:01 来源:作者:点击:
进产房带哪些食物合适
帮助分娩的食物有哪些。分娩是一个拼体力与忍受力的时刻,到了关键的时候食物的营养很重要,下面妃孕网的小编就带来:进产房别忘带上这4种食物,会帮助你分娩。
几乎每位女人都会有当妈妈的角色,所以都会经历分娩这一神圣时刻,那么对于自然分娩来说, 分娩是一个拼体力与忍受力的时刻 ,不仅是生理上,也是心理上的考验。所以这就要求各位准妈不仅要有强大的心理,还要有体力来迎接宝宝的到来,那么在分娩时,体力的补充就显得尤其重要,所以进产房时,别忘带上这几种食物,帮你补充体力,有助分娩。
1.巧克力
带上巧克力分娩也是很多医生都建议的,因为巧克力含有丰富的热量、大量的碳水化合物,可以帮助孕妈快速吸收热量,增强体力,来帮助分娩。
2.红牛
红牛这个饮料就不用多说了,本身就是功能性饮料,可以激发体内能量的,是不少准妈的选择哦!
3.藕粉
随着产程的进行,孕妈的体力也消耗的越来越多,这时补充藕粉可以帮助增强体力,因为藕粉中富含淀粉,进入人体后会转化糖,进而产生能量。
4.红糖
在分娩的时候适当的喝一些红糖水可以为产妇提供足量的热量,因为红糖里的蔗糖进入体内后,会产生能量,对体力的恢复很有好处。
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