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为什么二胎产后宫缩痛更加明显?

时间：2020-03-04 17:43:41 来源：互联网作者：小白点击：

 很多宝妈生完头胎后还愿意生二胎，其实是受老人们那一句“二胎比头胎怀孕生娃轻松多了”的影响，然而真是这样吗？

其实，尽管经产妇生二胎时，分娩时间大多会稍稍缩短，可该有的疼痛绝不会缺席，比如分娩完的宫缩痛——

过来宝妈回忆

@可儿妈：生可儿弟弟的时候产程很快，大概不到三个小时，躺在产床上感觉没第一次生娃痛，但生完产后那个痛啊，到现在还记忆犹新。\

本文配图均源网络，图文无关

@飞飞妈：生完孩子下产床就开始疼，一整天吃不下饭也睡不着觉，就是特别难受，感觉肚子一下一下的抽。

@鹏鹏妈：感觉产后宫缩疼比起分娩痛只差那么一点点，每次痛起来都让我眼泪就憋不住，特别是给孩子喂奶的时候，简直是咬着牙喂的，痛得脸皱成一团，亲妈都不认识，连带着腰也疼得厉害。

……

由此可见，看来大家对宫缩痛还是心有余悸，那么为啥分娩完还要承受这种痛苦呢？

为什么分娩完还会有宫缩痛呢？这是子宫恢复过程中产生的“产后宫缩痛”。

从孕早期到胎儿娩出，孕妈子宫厚度、长度、宽度分别增加了1000倍、200倍和20倍。

胎宝出生后，孕期被撑大的子宫要从分娩前的西瓜大小恢复到正常情况下时的拳头大小，逐渐缩小、变圆变硬，直到完全恢复之前的样子。

无论是子宫韧带还是肌肉组织，恢复时都会慢慢收缩，在这个过程中，就会牵引下腹部出现一阵一阵的疼痛。

另一个原因是哺乳时，宝宝吮吸刺激母体分泌催产素，与分娩时促进宫缩，增加产力的激素相同，同样会刺激子宫收缩，由此哺乳期宝妈喂奶时会感觉到腹痛更剧烈。

一般产后宫缩痛具有下面几个特点：

分娩完1~2天开始出现，持续2~3天；

生经产妇感觉更明显；

喂奶时痛感加重（哺乳会刺激子宫收缩）；

不需要用药治疗，会自行缓解。

为什么生二胎更明显？

不少宝妈抱怨上当了，生二宝的时候是感觉没特别痛，可是生完之后的宫缩痛却更痛了呀，这不也是受罪嘛，那么为什么二胎产后宫缩痛更加明显呢？

其实子宫在怀孕期间的大小变化与吹气球原理类似。

同一只气球，吹第一次时感觉比较费力，放完气之后虽然很难恢复成之前那个崭新的气球，但也差得不算太远；

吹第二次时发现不怎么费力了，但是放气后形状却恢复得不尽人意，很难比得上第一次的恢复效果。吹的次数越多，气球就越来越难恢复，因为其弹性在每一次被吹大的过程中被消耗掉了。

产后宫缩其实就是母体的自我调节，让子宫恢复原样的过程。

生头胎时，由于子宫从未使用过，其中的韧带和组织没经受过拉扯，弹性较好，所以在随胎儿发育而变大的过程中感觉不怎么费力；

而生二胎时由于子宫肌肉弹力纤维已经受过一次拉扯，弹力被消耗掉一部分，恢复的力量也就减弱，就需要更大的力气，因此生完二胎痛感反而会增加。

如何缓解？

1、调整睡觉姿势：侧躺相比平躺要更适合产后女性，同时在日常生活中要避免长时间站立或久坐，为减轻部位的疼痛，也可以使用坐垫。

2、腹部按摩：分娩完前几天，产妇可以用手掌按摩腹部，可以帮助排恶露，放松子宫肌肉，缓解疼痛。

3、热敷：热敷是常见阵痛方式之一，产后产妇可以用热水袋热敷腹部，每次持续半小时，但水温应当注意不要太高，避免烫伤。

4、服用止痛药：如果宫缩疼痛剧烈，严重影响到日常生活，如睡眠与休息，就应该及时告知医护人员，必要时，可使用轻度镇静镇痛药。但要注意的是，产妇不能自行服药，要根据医生的叮嘱来进行。

产后子宫恢复情况如何自查？

想要了解自身子宫是否完全恢复可以通过三个步骤：一摸二看三感受。

“摸”：

是摸自己腹部，产后子宫会在42天里慢慢回到原来的大小，因此孕妈可以用手摸一摸自己的肚子是不是有变小，子宫的位置是不是恢复到脐下4指的位置。

“看”：

是观察产后恶露是否变干净。恶露是子宫壁上剥离下来的一块一块的蜕膜，以及一些坏死的组织，胎盘剥落后创面流血等等，通过产后宫缩来排出。

排恶露共分三个阶段，一般需要3~4周左右，如果颜色变成淡黄色或白色，量也较少，就说明子宫恢复得好。

“感受”：

是感受自己小腹是否还存在下坠、腹痛、腹胀等情况。如果没有，则是子宫基本恢复正常。

“母爱伟大”从来都不只是空话，所有的妈妈们都是咬牙熬过孕期的种种磨难才将孩子顺利平安的生下，而她们从不抱怨只因对孩子深深的爱。每一个妈妈都是英雄，自从有了孩子，就有了软肋，也有了铠甲，更有了披荆斩棘一往无前的勇气。祝愿天下所有的妈妈都平安健康。

 

 

村里老人常说：这个时间段生孩子最痛 你知道吗

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