产后月经什么时候回潮?专家:回潮受很多因素影响

时间:2021-04-30 14:20:51 来源:互联网作者:小白点击:

导读:女性在怀孕之后,月经会处于停滞状态,只有当生产完后,受创的子宫恢复健康,月经才会重新出现。这一现象也被称为月经回潮。可以说,月经回潮的情况,也是检验宝妈子宫保养及恢复好坏一
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女性在怀孕之后,月经会处于停滞状态,只有当生产完后,受创的子宫恢复健康,月经才会重新出现。这一现象也被称为月经回潮。

可以说,月经回潮的情况,也是检验宝妈子宫保养及恢复好坏一种方式。

坐完月子例假还没恢复,宝妈着急了

邻居梦雅在生完孩子之后,得到了比较好的照顾,坐月子的后期,她就觉得自己恢复得很不错,身体没有出现任何不适,反而比以前更加有活力。

可是在月子结束后,梦雅却发现自己的例假还未恢复,这让她有点着急,因为她的好朋友在产后一个月就恢复了例假。

本文配图均源于网络,图文无关

 

梦雅着急地问朋友原因,朋友却笑着告诉她:你别太焦虑,产后1~3个月的时间,都是恢复例假的时期。而且你还是自己用母乳喂宝宝,恢复的时间可能更长,先等孩子断奶再说吧。

对于月经回潮这件事,很多宝妈和孕妈都没有准确信息,今天幸孕姐就来给大家介绍清楚吧。

产妇月经的回潮受很多因素影响

▼生产方式

顺产

若宝妈用的顺产,那么子宫也会更加健康,恢复的更快,她们月经回潮的时期,一般在产后1~3个月。

剖腹产

而选择剖腹产的孕妈,子宫受到了一定的伤害,恢复的时间也就更慢,这也导致月经回潮的时间更慢,一般在产后3~6个月。

▼哺乳方式

除了生产方式外,宝妈的哺乳方式也会产生很大的影响。

母乳喂养

一直在持续分泌母乳的宝妈与正常女性体内的内分泌,是很不一样的,这也会抑制月经回潮。

因此,用母乳喂养的宝妈,一般是在停止母乳喂养后的1~2个月,才会恢复。当然也有提前的。

奶粉喂养

而用奶粉喂养孩子的宝妈,月经回潮的时间就提前了许多。如上文介绍,如果顺产的话1~3个月,剖腹产3~6个月。

▼子宫恢复情况

当然,月子期间没有好好休息,或子宫本来就存在很多安全隐患的宝妈,子宫的恢复情况也会很差,那么月经回潮的时间,就会向后推迟。

若出现这种情况,及时就医是最重要的。

宝妈可以通过自己的生产方式、哺乳方式来判断月经回潮的时间,如果在相应的时间段,就表示子宫保养得不错,恢复很健康。

产后宝妈如何让自己的子宫更加健康?

产后及时排尿

生产后,医生都会嘱咐宝妈要尽早排尿,一般在4个小时左右,就需要小便。

虽然,因为身体受伤,小便的时候会有强烈的疼痛和不适感,但憋尿以及故意不喝水,减少排尿,引起的情况会更严重。

这样可能导致子宫收缩、出血量增多以及伤口感染等情况,影响子宫恢复。

适当运动

产后6~8小时,宝妈就需要下床活动了,即使是剖腹产的宝妈,在24小时后,也要下床走走,有助于各器官、身体机能的恢复,还能促进恶露的排出,让子宫更加健康。

注意卫生

月子期是一定要清洗身体的,而且洗澡的时候最好用淋浴,除此之外,贴身衣物以及床褥的卫生也需要保证,这样能防止伤口感染,让子宫更加健康。

做下按摩

在生产后初期,孕妈可以时不时地按摩子宫底部,刺激子宫肌肉的收缩,可以恢复得更快。

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