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给孩子喝牛奶时间不正确 会影响孩子身高增长不明显

时间：2021-07-13 09:44:21 来源：互联网作者：小白点击：

 对于一个人身高来说，70%因素由父母遗传基因决定，30%因素是来自于后天环境，所以在后天环境中给孩子补充营养物质，让孩子在一个好环境下成长，可以影响到身高和身体发育。

在成长阶段，孩子难免会有缺钙现象，这时候就应该补充钙类物质，重视孩子饮食规律。

孩子喝牛奶坚持2年，身高才1米1

这位男孩妈妈平常可以给孩子买一些牛奶，因为孩子处于成长阶段，所以在睡觉之前会让孩子喝牛奶的做法已经坚持两年了，但是孩子身高却没有明显增长，依旧停留在一米一。

孩子是父母掌上明珠，在日常生活中非常注重饮食搭配，各种营养物质变着花给孩子吃，就连牛奶也是纯进口，按照正常规律来说，父母给孩子补充钙足够满足孩子成长需求，那么孩子也会表现出身高快速增长现象。

但是这位孩子喝了两年牛奶却没有明显长高，父母抱着这个疑问去医院做了一个详细检查。

经过检查才发现孩子肠胃非常不好，对于营养物质吸收效果不佳，从而影响了孩子身高发育。

生活水平提高使得大部分孩子都有喝牛奶习惯，牛奶中含有丰富营养物质，可以及时补充孩子所需要成长元素，按照正常思维，想喝牛奶可以让孩子身体发育加速，但是为什么这位孩子喝牛奶却没有长高呢？

医生说：喝奶时间不正确

医生与父母交流之后才发现给孩子喝牛奶时间不正确，从而影响了孩子肠胃吸收，进而使得身高增长不明显，由此可以看出，睡觉前喝牛奶是不正确，选择喝牛奶也应该选择正常时间段。

孩子在进入深度睡眠状态下，身体成长发育会进入加速状态，消化系统会进入休息状态，若是在睡前喝牛奶或者吃食物就会加大身体负担，消化系统也会不堪重负，从而影响肠胃健康。

孩子睡前长期喝牛奶，不仅没有补充营养物质，还影响了消化系统和营养物质吸收，从而导致营养不良，睡觉前一小时不应该进食。

经过这件事，父母也是了解到做法确实错误，再多营养物质也应该选择正确时间段，在睡觉前一小时不能给孩子喝牛奶，若是时机选择错误，甚至会适得其反。在孩子成长阶段，除了搭配饮食之外，还应该保持适量运动，每天应该保持两小时左右户外运动，通过运动刺激骨骼和肌肉生长。

寄语：在成长阶段，父母都非常关注孩子身高，那么就应该在保持合理饮食搭配之下注重运动，让孩子在一个好环境下成长，在饮食方面应该选择正确时间段，才能事半功倍。

 

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