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抑郁症小龄化 家长如何保护孩子的心理健康

时间：2020-08-31 19:43:01 来源：互联网作者：boy点击：

 童年是一个人最美好的年华，这在人的一生中，对孩子的性格养成起着关键性的作用。但是，现实生活中，很多孩子因为各种各样的原因而患上了心理疾病，其中抑郁症就是家长们应该非常注意的，这不仅仅只是大人会患的，很多孩子小小年纪就抑郁了，需要情绪的排解。

本文图片均源网络，图文均无关

案例：

朵朵妈是我的邻居，最近在一起聊天的时候，她向我反应现在的孩子的太难带了，一不小心就容易出现心理问题，想到她的孩子朵朵很听话，我就问她怎么了。

原来朵朵刚刚九岁，身为一名三年级的小学生，她却没什么朋友，每次一放学就按时回家，不让家长操心，但越长大朵朵妈就发现她越内向，也不主动和人说话。最近朵朵成绩下降，老师建议带孩子到医院检查一下，毕竟孩子这种状况不是一天两天了。

去了医院，医生告诉朵朵妈，朵朵被确诊为中度抑郁症，而且已经有几年的时间了，疾病的诱因很可能是从幼儿园开始的。

提及此，朵朵妈才回忆起来，朵朵在上幼儿园的时候，自己恰好工作很忙，没有多余的时间照顾朵朵，每次放学回家的时候，都是拜托孩子在同一家幼儿园的康康妈帮助接送一下，所以那段时间对朵朵的关心比较少。孩子第一次融入到集体生活不适应，如果一些事情给她产生了阴影，就很容易在心灵下留下伤痕。

 

抑郁症的几种表现类型

像朵朵一样，小小年纪就得了抑郁症的孩子还有很多，为了保证孩子心灵的草原不再荒芜，家长首先就要对抑郁症有个基本的了解。按照发病的诱因可以分为四类：

1、单相或双相抑郁症

单相抑郁症很好观察出来，患者几乎每天都在愤怒和悲伤的情绪中，总是会感到失落和自责，并且这种情绪一般会维持好几个月。

而双相抑郁症指的是抑郁症和狂躁症同时存在，这时患者和单相抑郁有完全不同的表现，思维会很兴奋和活跃，睡眠质量下降，精力增加，不管做什么事情都非常的躁动不安。

2、精神性和反应性的抑郁症

抑郁患者如果是精神性的，那么将是非常可怕的，因为他们不仅会失眠多梦，认知上还会产生障碍，产生错觉或幻觉，不加控制会干出一些奇怪的伤害他人的举动。

反应性的抑郁一般是因为精神上受到了巨大的打击而引起的精神紊乱，比如失业、家破人亡或者离婚等都会使得患者陷入悲痛、疲惫的情绪中，这种消极的情绪长时间得不到排解，就容易产生抑郁。

3、继发性的抑郁症

这种抑郁症一般是因为重大疾病所引起的。在癌症、帕金森或者重大精神类疾病发生后，患者由于对疾病结果不能很快的接受，加上身体上的折磨而感受到了沉重的打击，从而陷入消极的情绪中。

4、产后抑郁和更年期抑郁

产后抑郁即生完孩子后的6个星期内发生的情绪低落行为，由于体内激素的变化，情绪波动大，不受控制，一般在3~6个月后可以自行恢复，但严重的会持续一两年。

更年期抑郁通常发生在55~60岁的老人身上，由于退休或者其他的因素的影响，对日常生活没有兴趣，常常失落和失望，会陷入抑郁中。

而根据以上的分类，案例中朵朵的抑郁应该属于单相抑郁症，对于这种疾病的调理，家长应该谨遵医生的建议，服用适当的药物，给予温和的关爱，不要盲目的采取一些措施，否则对孩子的疾病治疗是没有效果的，还可能起到相反的效果。

为了孩子的心理健康，父母应当做好幼儿园的衔接

1、帮助孩子提前了解集体生活

在上幼儿园之前，孩子都是和父母在一起，或者和老人在一起的，突然到一个新环境，和陌生的同学老师相处，在幼小的年纪是很难接受的，所以最好在进幼儿园之前给他们一段适应期。

可以让他们阅读幼儿园生活的绘本，或者让孩子提前和要上同一所幼儿园的小朋友接触等，让他们对幼儿园有一个基本的概念。

2、让孩子选择自己喜欢的幼儿园

虽然选择幼儿园需要家长的重重把关，但决定哪一所幼儿园之前，最好征得孩子的同意，现在很多幼儿园都开设了“试园”功能，父母可以带孩子到不同的幼儿园看看，了解了解情况，熟悉熟悉游乐设备，让他们自己慢慢的熟悉幼儿园的一切。

3、让孩子提前掌握基本生活技能

孩子很多时候在幼儿园感到不适应就是因为自己的一些做法和同伴不一样，从而遭到了他们的嘲笑。

所以基本技能还是要掌握的，尤其是幼儿园孩子多，老师照顾不过来，培养一些独立的技能非常重要，比如自己吃饭、睡觉等都是需要提前掌握的。

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