“吃不胖”体质是多数爱美女士的追求，可这要是放在孩子身上，却让不少父母操碎了心。
宝宝的生长发育一直是父母比较关注的事情，多数人都喜欢胖乎乎的娃娃，可是有的宝宝明明吃得很多，可是却“肉骨如柴”，迟迟不见长个，也不长肉，到底是咋回事呢？
案例
莉莉的宝宝马上就快过四岁的生日了，可是却看着瘦瘦小小，像是两岁多的娃，每次带娃出门，她都会听到“你家宝宝这么瘦，是不是不好好吃饭啊？”“宝宝这么瘦，营养是不是没跟上啊……”关键是婆婆说话难听，非说自己虐待孩子，这让莉莉觉得心里委屈。
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每次听到类似说宝宝瘦小的话，莉莉都是尴尬不失礼貌地微笑回应，她的内心也是针扎般难受，开始不停地反思自己是不是哪里做错了，耽误了宝宝的发育。
实际上，部分父母在喂养宝宝的过程中也曾遇到过这样的问题，每天卯足了劲儿想给宝宝最好的，精心挑选食材、用心烹饪食物，使出浑身解数为宝宝制作可口的饭菜，可是小家伙的身体好像“接收信号”并不好，什么东西都无法吸收进去，继而出现长不高、体重轻、身体出状况等问题。
宝宝吃了不长、瘦瘦小小咋回事？
如果宝宝出现体重轻、个头矮、脸色蜡黄、没精神等明显的生长发育迟缓现象，父母最好带娃去医院做专业的检查，查看是否是由某种疾病导致营养吸收受阻。
当然，如果宝宝饮食规律、营养充足，可是依旧不长肉，可能是消化系统亮起了红灯，影响到机体对营养的吸收，从而导致体重不增。
除了疾病问题，可能源于家长的日常喂养习惯，多数新手父母容易陷入两个大坑。
其实，宝宝光吃不长可能是如下几个原因造成的——
1、营养单一，喜欢挑食
如果宝宝的饭量较大，可是营养不够均衡，只是填饱肚子而已，而无法满足生长发育所需的各种营养，自然是难以长肉肉啦。当然，也可能是因为宝宝比较挑食，只爱吃肉不吃蔬菜，偏爱垃圾食品，对绿色食材提不起食欲等等。
如果孩子在饮食方面十分挑剔，碰到喜欢的大吃特吃，不喜欢的碰都不碰，可能会造成身体缺乏某些营养物质，长期营养不良自然就会偏瘦，此时父母一定要变着花样改善宝宝的饮食习惯。
2、饮食不规律，饿了就吃
宝宝的饮食规律同样影响高矮胖瘦，这也是多数人过年回家后胖一圈的原因，工作期间生活作息规律，一日三餐定点吃，身材变化并不大，可是回家后作息颠倒，饿了就吃，吃了就躺着，正餐不吃好，零食一大把，导致身材开始发生变化。
而有的父母在照顾宝宝的过程中选择“散养”，饿了就给娃吃，不饿就不管，长此以往，宝宝的饮食不规律，身体发育所需的营养跟不上，自然很难长高个。为此，父母应该为宝宝建立规律健康的饮食习惯。
如何判断宝宝的高矮胖瘦是否达标？
其实，我们常说的孩子胖瘦都是通过直观感受来判断的，这种方式并不准确。有的家长认为孩子个矮只是因为晚长，不用着急；有的家长则频繁跟周围孩子做对比，疑惑自家娃怎么一直不长，其实宝宝的身高发育是一个动态变化的过程，具体要看根据增长规律测算。
1、体重变化公式
0~6个月宝宝的体重（公斤）=出生时的体重（公斤）+月龄*0.6
7~12个月宝宝的体重（公斤）=出生时的体重（公斤）+月龄*0.5
2~10岁宝宝的体重（公斤）=年龄*2+7（或8）
2、身高增长规律
宝宝刚出生时的身高普遍为50厘米，出生后第一年约增长25厘米，满一岁后，每年增长约5厘米，为此，2~12岁儿童的身高（厘米）=75+年龄*5，举个例子，一个五岁儿童的身高应为75+5*5=100厘米。
宝宝的生长发育除了和饮食有关外，运动、睡眠、遗传、性别、生活环境、气候地区等等都会有所影响，父母发现端倪时，应当做到“对症下药”。
