子宫内膜变薄，可能和这3个“行为”有关，希望备孕的你没有

导致女人怀不上孩子的原因有很多，其中有一点就和子宫内膜有关。如果女人子宫内膜太薄，就会导致受精卵无法成功夺床，或者导致着床不稳定引发流产，进而导致女人怀不上孩子。

这是因为子宫内膜就像是土壤，如果土壤出现了问题，那么受精卵自然就不能健康生长。所以说子宫内膜薄的女人可能受孕难，甚至不能怀孕。那么你知道哪些原因，会造成女人子宫内膜薄吗？

正常的子宫内膜厚度是多少？少于多少时容易不孕？

对于女人来说，正常的子宫内膜厚度，应该保持在7-8毫米之间。其实子宫内膜的厚薄，会随着月经周期的发展而变化。在排卵期时，子宫内膜是最厚的时候，如若这时候做B超检查，发现子宫内膜的厚度小于7毫米，就属于子宫内膜薄，不易怀孕。若女人没有下面这3个“行为”，子宫内膜也会正常，女人也更易怀孕！

子宫内膜变薄，可能和这3个“行为”有关，希望备孕的你没有！

1、激素水平较低

随着月经周期的变化，子宫内膜厚薄也会发生变化，这主要是受到性激素调节影响。性激素主要是孕激素和雌激素，如果激素水平低，就会造成子宫内膜薄，也会影响到女人排卵。如若指由于此种原因造成子宫内膜薄，可以通过治疗方法，来增加性激素分泌，来使子宫内膜厚度，恢复到正常的状态。

2、长时间负面情绪刺激

其实女人的情绪变化，也会对子宫内膜造成影响。如果女人长期焦虑，就可能会造成内分泌失调，进而就会影响到体内性激素的分泌水平，就可能会使子宫内膜厚度发生变化。所以说想要子宫内膜保持在正常状态，女人一定要少生气，心态要乐观一些。

3、妇科炎症、感染或人工流产等

其实女人若患有妇科疾病，或者是进行过流产手术，都会使子宫内膜受到不同程度的伤害，进而使子宫内膜变薄。子宫内膜变薄，不进行B超检查，你是不会知道的，但是子宫内膜受到损伤时，会通过月经不调、不孕等症状反馈给你。

关于导致子宫内膜变薄的这3个原因，你都了解了吗？如果你是子宫内膜薄引起的不孕问题，一定要少做这3件事。如果您有不同的意见，欢迎在下方评论区留言讨论。