时间:2022-12-18 14:01:07来源:本站整理作者:点击:
糖尿病患者是可以吃柚子的。 问:我最近天天吃瓜子,请问吃瓜子会便秘吗?
吃瓜子会便秘吗吃瓜子会不会便秘和个人体质、吃瓜子的量有关。
从中医方面上来讲,阴虚、阳盛、痰湿体质的人如果吃较大量的瓜子可能会导致便秘,少量食用是不会导致便秘的。
如果因吃多了瓜子导致便秘,建议暂时停止进食瓜子。宜多吃些富含膳食纤维的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、菠菜、橘子、香蕉等,还有粗粮和豆制品等富含B族维生素的食物,有利于消化液的分泌。
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