生姜水喝了有什么好处

糖尿病患者是可以吃柚子的。 问：朋友推荐我多喝生姜水，请问生姜水喝了有什么好处？

有增加抵抗力、温胃散寒、温肺止咳等好处。

生姜水很适合秋冬季饮用，能够帮助提高身体的抗寒能力，辅助增加抵抗力，而且生姜辛散温通，具有温胃散寒、止呕、温肺散寒、化痰止咳的作用。

生姜同时也能促进胃肠动力，改善脾胃虚寒的症状，对于有脾胃虚寒的人群，比如饮食不规律的情况，可以适当的喝一些姜水来调节胃肠功能，比如在受风寒或者雨淋以后可以适当的喝一些生姜水，具有发汗、散寒的效果。

温馨提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医