盐蒸橙子蒸多长时间

糖尿病患者是可以吃柚子的。 问：今天打算把剩下的橙子蒸着吃，请问盐蒸橙子蒸多长时间？

大概蒸10-15分钟即可。

盐蒸橙子需要蒸足够的时间才能将橙子皮里面的营养成分析出，蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉了，所以建议蒸10-15分钟是最佳的。

温馨提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医