橘子有哪些营养价值

糖尿病患者是可以吃柚子的。 问：听说橘子营养价值很高，请问橘子有哪些营养价值？

降低胆固醇

橘子的功效与作用之一就是降血压，橘子内侧的薄皮富含膳食纤维果胶，膳食纤维具有促进人体通便、降低胆固醇的作用。

抗疲劳

橘子中含有一种名为柠檬酸的酸性物质，它可以有效的预防动脉硬化、消除疲劳止咳、祛痰

橘中含有的挥发油、柠檬烯能够促进呼吸道黏膜分泌，缓解支气管痉挛，有利于痰液的排出，起到祛痰、止咳、平喘的作用。

醒酒

橘味甘酸，含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，能够生津止渴，除烦醒酒。

温馨提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医