怎样做元宵

糖尿病患者是可以吃柚子的。 问：元宵节快到了想做元宵，请问怎样做元宵？

食材：糯米粉，黑芝麻，白砂糖，橄榄油。

做法：

1.黑芝麻炒熟，碾碎，放入橄榄油和白砂糖做成馅料备用。

2.糯米粉加适量温水和成面团，面团以软硬适中不粘手为宜。

3.将面团搓成长条，切成小剂子。

4.将糯米剂子在掌心揉成圆球。

5.将圆球压扁，取适量黑芝麻馅放入，将面皮逐渐捏拢，再放入掌心搓成球。

6.起锅烧水，水沸时下入汤圆，煮至浮起就可以了。

温馨提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医