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培养孩子自信 家庭教育里做到三个字——正强化

时间：2021-05-10 12:29:28 来源：互联网作者：小白点击：

 即使很多家长不会关注孩子的情绪、心理状态，也希望他们做一个自信的人。

家长有这样的想法，出于他们认为自信、大方、开朗的孩子看起来更赏心悦目、更加优秀。

毕竟谁都讨厌，所有孩子踊跃发言的时候，自家娃畏畏缩缩；别的人在与长辈、陌生人谈笑风生时，自家娃僵坐着不知道干什么。

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不过，自卑和自信给孩子带来的差距，不止这些。

实际上，在很多方面，自卑的孩子都差自信的，一大截

心理健康方面

自卑的孩子比自信的孩子更容易产生负面情绪，他们总喜欢将所有的错误都归咎于自己身上，也会与他人进行比较，这很容易导致极度、委屈、愤怒的负面情绪产生。

同时，自卑的娃都喜欢压抑自我，找不到发泄情绪的方式或用错误的方式，最后伤害了孩子自己。

身体长时间产生负面情绪，也会导致心理问题，出现抑郁、躁郁、焦虑等情况。

而自信的孩子因为积极向上，活泼开朗，心理方面会比较健康。

自我认知方面

自卑的孩子，自我认同感很低，这导致他不愿意尝试，觉得自己做什么都不行、时常自我怀疑。

自信的孩子，自我认同感高，时常相信自己，并且勇于尝试。

人际交往方面

自卑的孩子在人际交往的时候往往处于劣势，因为他们很在乎别人的评价、非常渴望赞美、惧怕批评。

为了良好的评价，甚至会使用不良手段获得；对他人的批评还有可能怀恨在心。

自信的孩子就更加坦然、自在，不容易在人际交往方面犯错。

将来的发展方面

缺乏信心的孩子会惧怕失败、于是常常回避竞争，这导致了许多机会的错失，不利于将来发展；相比之下，自信的孩子，未来发展得会更好。

孩子会出现自信或自卑的情况，与家长教育脱不了关系

能培养出自信孩子的父母，往往在家庭教育里做到了三个字——正强化。

正强化是行为心理学中的一个概念，它指的是对个体做出的某种行为进行奖励，从而使个体继续该行为。

这个概念曾经被用在企业管理里面，方便管理人员让员工积极工作，比如在员工工作做得好的时候给予奖金、改善工作环境。

而在教育中，对孩子的“正强化”同样很重要。

因为自信心同时也是一种自我效能感，自我效能感强的孩子，做事的时候很有把握，非常踏实，同时对结果充满期待。

孩子是否对结果充满期待，与家长的教育方式就有很大关系了。

如果不管一个小朋友做什么事情，成功了或失败了，家长都对他们进行惩罚；或者成功的时候没有奖励，失败的时候一定有惩罚。

最后可能导致，孩子对结果很可能是充满恐惧的，甚至会直接逃避，不愿尝试，进而变得自我认同感低、自卑。

那么，坚持“正强化”的家长会做什么呢？

用赞美代替批评

在生活中时常地赞美孩子，也可以起到很好的“正强化”。

比如，在孩子完成家务后，可以赞美他们打扫得干净、认真，这样小朋友下一次可能更加努力。

即使孩子的成绩不理想，也可以赞美他们的努力过程，有了家长的鼓励，他们可能更加努力。

无条件地爱孩子

如果不管孩子是什么样子，做了什么，家长都能表现出对他们的喜欢，可以增强他们对自我价值的肯定。

这样的“正强化”会让孩子对自我的认同感越来越高，变得很自信。

因此，家长在教育孩子的过程中，可以尽量不用这样的话术：

“你不听话，大家都不会喜欢你的。”“爸爸妈妈喜欢聪明的孩子，你好好学习，我们就高兴。”“这些脏的宝宝，谁会喜欢呀。”······

希望家长们能培养出越来越多自信、优秀的孩子。

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