时间：2021-03-08 17:44:59 来源：互联网作者：小白点击：
宝宝的到来，虽然给家庭带来许多欢乐，但与此同时，也带来了很大的负担。
在宝宝成长阶段，父母每天都要喂奶、换尿不湿，还要应对各种哭闹，尤其是遇到“睡渣”小宝宝，抱在怀里睡得很香，可一放下就醒，这就导致许多家长都处于崩溃状态中。
“落地醒”是宝宝的本能在作祟
所谓的“落地醒”，是很多父母在带娃期间都曾遭遇过的困扰，将宝宝抱在怀里倒是睡得很香，可一放下他就会醒。
有些家长认为，宝宝之所以有“落地醒”的习惯，可能是因为长时间抱着睡所养成的坏习惯。不可否认的是，部分宝宝确实是因为这一层原因。
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但实际上，“落地醒”也是宝宝天生自带的一种能力，多发生于出生后的前6个月。
惊跳反射：新生儿具有与生俱来的反射行为。而惊跳反射就是其中之一，这是一种由于精神系统发育不成熟，所导致的自我保护反应。比如：宝宝在突然的刺激下，会出现双臂伸直、手指张开、背部弓起、头往后仰、双腿挺直等行为。
如果宝宝在熟睡时，突然收到外界的刺激，比如巨大的声音、骤变的温度，甚至是睡觉位置和姿势的变化，都可能导致宝宝出现惊跳反射，使其从睡梦中惊醒。
除此之外，“落地醒”还有几个常见原因 宝宝处于浅层睡眠状态
有些父母看到宝宝睡着之后，就会迫不及待地将宝宝放下，希望摆脱自己的双手，但实际上，宝宝此时多半还处于浅层睡眠状态中，此时变换睡觉位置和姿势，很有可能让宝宝突然惊醒。
《美国儿科学会育儿百科》提到，宝宝的睡眠顺序是昏昏欲睡、快速眼动睡眠、浅睡、深睡、沉睡。
因此，家长把宝宝哄睡之后，等宝宝进入深层睡眠再放下，效果可能会更好。
宝宝出现肠胀气或者肠绞痛
一般情况下，新生儿的日常就是吃喝拉撒睡，很少有无缘无故哭闹的时候;但是等到满月之后，宝宝哭闹的现象会逐渐增加，而其中一个原因很有可能就是肠胀气或者肠绞痛。
宝宝若是产生肠胀气或者肠绞痛，是因为宝宝肠壁平滑肌阵阵收缩，或是肠胀气引起疼痛，会使其突然大声哭叫，抱着哄、喂奶等都无法缓解，这种状态甚至可能维持好几个小时。
而家长在抱着宝宝的时候，宝宝整个人窝在大人怀里，腹部被挤压，具有一定的压迫感，肠绞痛的不适会明显减缓，睡眠也会更好。
宝宝已经养成抱睡的习惯
当宝宝还在妈妈肚子里的时候，就习惯了摇晃的感觉，因为每当孕妈行动的时候，宝宝也会跟着动。
而等到宝宝出生后，被妈妈抱着哄睡，自然会更有安全感，若是长期养成抱睡的习惯，那也很容易形成“落地醒”。
如何解决宝宝“落地醒”?
★捕捉宝宝的犯困信号
身为家长，要善于捕捉宝宝的犯困信号。如果宝宝出现揉眼睛、打哈欠、两眼无神正发呆的情况，那多半是即将睡着的前兆。
若是家长发现宝宝犯困，那就要放心大胆地训练宝宝自主入睡能力，直接将宝宝放在婴儿床上哄睡，从根本上改掉“落地醒”的习惯。
虽然刚开始，宝宝可能很难入睡，或者就算睡着了也容易醒，但多训练几次之后，宝宝也会养成习惯，甚至不再需要家长哄就能睡着。
★等宝宝彻底睡着了再放
通常情况下，月子里的宝宝可能不到一个小时就会醒一次，过一会儿又重新入睡。
父母别担心，这是因为新生宝宝的睡眠周期比较短，是很正常的情况，但随着宝宝月龄的增长，自身的睡眠周期也不断变长。
但在睡着的时候，父母不要马上就放下，要耐心地抱着宝宝睡一会，等宝宝进入深度睡眠再放下，这才不会使其突然惊醒。
★放下宝宝有技巧
有些宝宝可能反应比较“迟钝”，即使父母放下的时候动作比较大，宝宝也不会醒来;但“落地醒”的宝宝却正好相反，可能稍微动作大了一点就会惊醒他们。
因此，家长在放下“落地醒”宝宝的时候，要注意轻手轻脚，尽量放轻自己的动作，最好在宝宝的背后放一条比较大的毛巾，连同毛巾一起，先让宝宝的屁股着地，最后将头部放下。这样一来，宝宝醒来的几率往往比较小。
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