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孕早期不能触碰的几个防线和注意事项

时间：2017-11-08 15:59:27 来源：作者：点击：

  当你看到这文章，你怀孕开始，做任何事情都要慎重，特别是前三个月，因为这会期胎儿还不稳定，一半医学上称为孕早期，

前期有呕吐，乳房胀痛等反应，这期间一定要合理调节饮食，放松心情。

 

下面我介绍下孕早期不能做的几个事情。

 

一：放松心情

 

孕期不要心情浮躁，不要生气，不要哭闹，当自己浮躁的时候找个地方听点轻音乐 

二：工作问题

 

发现怀孕后，尽最大肯能不去上班，不要过度疲劳，如果是面对电脑太久也不好，孕早期是胎儿发育的关键时期，所以一定不要任性，要远离有害物质。

 

三：适当运动

孕早期适当运动可以，不如步行，散步，但是时间不要过长，也不要疲劳，绝对不能剧烈运动。

 

四：健康问题

 

 在孕早期一定不要乱用药，这个阶段胎儿的器官发育，如果乱用药，可能印象胎儿的正常发育，如果孕期非要用药一定要在正规医院医生的指导下。还有远离二手烟，尽量少去有害气体排放的工厂附近，远离病毒和有害气体。

这些食物再美味 都是孕妈的禁忌

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