父母都希望自己的孩子聪明，智力高，那么就有不少人从孕期开始，对腹中的宝宝开始进行胎教。
这一词起源于古代，最早可追溯到西周时期。那时人们对胎教的定义为：孕妇必须遵守的道德和行为规范。他们认为母胎一体，母体的情绪、言行会同化腹中宝宝，所以孕妇必须谨言慎行，给胎儿做好榜样。
而延伸至今，胎教变得更近广泛，它是指孕妇在孕期所采取精神、环境、作息、饮食等保健措施，促进腹中胎儿心理及生理上健康发育。
这种胎教方式是最广为流传的，给肚皮扣上耳机，那听什么音乐比较好呢？
当属莫扎特的曲子，且播放的时间一般为数小时，让胎宝宝享受着这些音乐，但这种胎教方式真的有效吗？胎儿真的对莫扎特的曲子情有独钟吗？
将耳机扣在肚皮上，可能会对胎宝宝产生压力，还可能由于通过层层介质传给胎儿，实际效果可能与噪音差不多了，宝宝或许早就烦透了。
且有研究表明，孕妈接触噪音达70分贝以上，就容易对胎儿的听力造成损坏；在80分贝以上的时候，就会让他们感觉到难受。
再加上有可能孕妈对莫扎特的曲子一点都不喜欢，为了胎教，而坚持忍受数小时，在不确定胎儿是否清醒的状态，然后听着这样的歌曲，真的能有促进胎宝宝生长发育的作用么？
还有些家长的胎教方式是给腹中的胎儿讲故事，而准妈妈是不可以的，因准爸爸的声音沉稳、深厚，更能够获得胎宝宝的喜爱。
可事实上，若是准爸爸一脸的不愿意，在给宝宝讲故事，传到胎儿的耳朵里，也会让他很疑惑，都不知道爸爸在说些什么，另外那种不情愿的语气，很可能引起准妈妈的不满。
其实，只要每天准爸爸用愉快的心情跟腹中的胎儿说说话就够了。
新生儿出生后，相信当妈妈的都知道，他们几乎每天有18～20小时都在睡觉中度过，除了饿了、拉了，感觉不舒服了会醒过来，其余时间都在睡，那更何况是在腹中的时候呢？
因此，胎宝宝大部分时间可能都处于睡眠状态，若这时候，突然被人拍醒，换位思考下，你会不会很烦躁呢？
因此，当你没事想要跟腹中的宝宝互动的时候，胎儿表现出来的胎动，很可能只是他在表达自己的不满，即我们在睡梦中被人吵醒的起床气而已。
若真的想跟胎宝宝互动，不妨选择在饭后，他胎动频繁且醒着的状态下。
还有一种流传较久的胎教方式，就是孕期准妈妈多看书学习，腹中的胎儿也会在这种氛围中熏陶，然后逐渐形成爱看书学习的习惯。
这让不少孕妈觉得即便是自己再不想看书，为了孩子今后能够爱上学习，当一个知识渊博的人，也要让自己多看看书，即便是一些晦涩难懂的书籍，硬是逼着自己看，实际上一点都没有看进去。
这种逼迫着自己看书的孕妈，就很容易出现一些烦躁的情绪，然后刺激下丘脑释放神经激素，通过母体的血液循环，传输给胎儿，让他也具有这种情绪，甚至对生长发育造成影响。
这种胎教方式，就是孕妈在孕期多看看颜值较高的人，这样生出来的宝宝颜值也会很高。要是真的如此，那遗传学存在的意义又在哪里呢？
众所周知，孩子的基因都是由父母直接遗传的，在形成受精卵以后，所有的基因就已经确定，宝宝今后长什么样也确定，这压根与孕妈在孕期看什么颜值的人无关。何正确的进行胎教，才能让宝宝更聪明？
孕妈在孕期由于体内激素的变化，情绪上可能比较容易起伏，这时候准爸爸要多体贴一下妻子，好好照顾媳妇，这样有助于她们消除烦躁、不安等负面的情绪。
此外，还可以听一听自己喜欢的音乐、看一看自己喜欢的书籍或是进行适量的运动，来放松自己的情绪，保持心情愉快。
据研究表明，孕妈在孕期保持愉快的心情，这种情绪可以通过血液传输给腹中的胎儿，从而分泌出有利于胎儿发育的激素和化学物质，让胎宝宝发育得更好。
大家都知道，孕妈怀孕后，胎儿所需的一切营养都来自母体，因此在这个时候准妈妈补充的营养就是胎宝宝一切生长发育的来源。
若想要胎儿的智力更上一层楼，那么补充被称之为大脑发育的脑黄金DHA，是必不可少的，可从深海鱼、核桃、芝麻、花生、巴旦木、腰果等食物中获取。
胎儿深受孕妈的影响，若妈妈熬夜或是睡眠不充足，很可能对他们的生长发育造成影响。
因孕妈熬夜的时候，体内的激素容易发生紊乱，从而影响体内新陈代谢，不利于胎儿对营养的吸收，导致发育缓慢。
还可能由于身体造血内脏器官等都是在晚上，这时候若母体没有休息好，那么造血就容易受到影响，从而使得提供给胎宝宝的氧气和养分减少，长期如此，容易造成胎儿出现缺氧，甚至发育不全。
