神奇的艾灸你真正知道的有多少（艾灸工具知多少）

艾灸专题6

陈主任:大家早上好啊！

众学生:陈主任，早上好！

兜兜妈:前两天学习了艾条的相关知识，大家都表示受益匪浅，但是又发现一个问题~买到了好艾条，又该怎么灸呢？

陈主任:大家看看这个“灸”字，上面一个“久”，下面一个“火”。这包含了两个方面的意思，一是艾灸需要对穴位进行相对长时间的熏烤刺激，才能达到比较明显的疗效；二是艾灸不是做一天两天就可以，需要坚持一段时间，尤其治疗慢性久病，更需要坚持。过去我们都是通过悬灸，也就是拿着艾条对准需要治疗的部位熏烤来治疗，优点是可以根据病情和治疗的需要，选择齐灸、回旋灸、实按灸、雀啄灸等手法。缺点是这种方法需要一直手持，比较辛苦，而且除了身体正面和四肢的部分穴位以外，背面和腿后部的很多穴位都需要别人帮助才能施灸。

可爱妈:哇！这么说来，可以一边艾灸一边做家务啦！

陈主任:虽然随身灸很方便安全，可以带着走来走去，做事情也不受影响，但我个人建议最好还是专心的趴着或者躺着专注的灸，这样可以促进药力在体内运行，效果更好。当然，如果确实没有时间，每天坚持一边做家务一边灸，也比不灸、或者三天打鱼两天晒网的要好得多。

小可爱:那灸盒又是什么？

陈主任:灸盒有单柱的小灸盒，也有2柱3柱4柱6柱甚至更多的。有用针固定小艾柱的，也有用夹子固定长艾条的，效果都差不多，灸盒的火力比随身灸大，所以一个位置灸15到20分钟即可，一根艾柱大概可以灸两个地方，而长艾条需要设定时间，到时间后把没用完的艾条彻底熄灭，注意不能复燃引起火灾隐患。

兜兜:我看到有的人选择把长艾条按在水里熄灭，这样好吗？

陈主任:长艾条熄灭可以用剪短或切断的方法，也有专门的艾条灭火器，利用缺氧熄灭的原理来熄灭艾条。我个人不建议用水来灭，因为一定程度上会影响剩余艾条的保管和下次点燃艾条的药效。

其实大家也可以自制艾条灭火器。用一个玻璃瓶子，一个皮筋，一张略厚的纸皮就可以做到了。艾条放进去大概半分钟就会熄灭，也没有安全隐患。

小可爱:哇！陈主任您太贴心了！连这个都想到了！

陈主任:这都是我在实践中摸索出来的经验，跟大家分享，“大家好，才是真的好”嘛！需要注意的是，灸盒的质地以实木钉制为好，避免胶水受热分解散发有毒气体。

众学生:明白了！

陈主任:灸凳灸椅灸床的原理也是一样的，只是针对不同的治疗部位，做成不同的样式，便于艾灸而已。而灸架，就是一个固定艾条的架子，大家只需要确定架子是不是稳定，夹着艾条是否稳固，艾灸时对准穴位，避免触及头发或衣物，不要放在人来往的通道以免被人踢倒引起烫伤就行了。

豆子:明白了！您真细心，讲得太详细了！

可爱妈:陈主任，感谢您的重要分享！有了这些“不传之秘”，我们就既能挑选到好的艾条，又能选择到适合自己的艾灸器具了！这样我们就一定能达到很好的治疗效果了吧？

陈主任:呵呵，这可不一定。

兜兜妈:这是怎么回事呢？

陈主任:艾灸虽然说起来并不复杂，却还是有一些需要注意的问题，如果以为只是像烤火那么简单，不但达不到治疗的效果，可能还会出问题呢！

豆子妈:看来，这注意事项才是重头戏呀！

陈主任:是的！重头戏要放在后面“压轴”，明天我们好好讲吧！

众学生:那我们先去选艾条和艾灸工具，明天带上工具来学习艾灸的重头戏！

陈主任:对，实际操作才更直观、更有感觉、也更容易掌握要点！那我们明天见！

众学生:谢谢陈主任！再见！

（欲知后事如何，明天咱接着说）

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本期医生简介

【陈党红】广东省中医院中医经典科副主任医师，医学博士，全国名老中医学术继承人，师承首届国医大师朱良春。全国扶阳学派专业委员会副秘书长，广东省中西医结合学会帕金森病专业委员会委员，广东省治未病委员会委员。

擅长运用中医经典理论，从天人合一的整体观、五运六气动态变化观认识疾病，以一气周流、六经辨证为基础，结合名老中医学术经验辨治各种急危重症和疑难杂症；针、灸、药结合辨治各种原因的发热、咳嗽、汗症、便秘和时行疾病。

作为“经典有爱群”驻群医生，多次在“经典有爱守护健康养生大讲堂”进行专题讲座，反应热烈；临证耐心细致、认真负责；患者来自海内外，目前拥有专属患者群3个，受惠者众。

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