时间:2021-03-31 13:56:11 来源:互联网作者:小白点击:
在大多数人的印象中,牙疼是一种常出现在小孩子这类群体中的问题。但是只有经历过怀孕的妈妈,才知道孕期牙疼才算是真正的怀疑人生。
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朋友认为老公有点紧张过头了,但是实际上老公这种做法是很正确的,相对于其他人群,孕妇更容易出现口腔问题。
通常情况下,口腔内常年保持温暖湿润的状态,本身就很容易出现细菌,在怀孕之后身体的内分泌会发生变化,会出现呕吐等妊娠反应。
如果清洁不干净就很容易导致细菌滋生,并且孕期身体会比较疲劳,在口腔护理上也会放松警惕,这样就增加了出现问题的几率。
想要避免这些情况,在孕期必须做好口腔日常清洁和护理,在这个过程中,最重要的就是牙膏,所以必须正确选择,有几类牙膏尽量避免使用——
① 含氟牙膏
氟化物这种成分最主要的作用就是让牙齿抗腐蚀能力得到增强,并且能够有效防范蛀虫,但是这种成分过量却会给人体带来伤害。
普通人不小心吞咽造成的伤害可能并不大,但是对孕妇而言却很有可能产生伤害,因为她们身体比较脆弱,并且还有可能伤害到胎宝,所以需要避免。
② 药物牙膏
这种牙膏通常是含有有些药物成分,主要作用是能够清热解毒等,对普通人来讲,这类牙膏的功效性是有价值的,但是对孕妇来讲其中一些成分却可能给胎儿造成伤害,所以不要选择。
③ 气味过浓的牙膏
怀孕之后,孕妇会出现呕吐的问题,并且由于她们的嗅觉会变得更加敏感,所以比较大气味的牙膏会加重她们的孕吐,这种牙膏也尽量不要购买。
孕妇在购买牙膏的时候,最好选择纯植物气味,清新淡雅以清洁为主的牙膏。
当然有些孕妈反应,因为早孕反应,刷牙的时候会导致呕吐感更强烈,为了避免这种情况就会选择不过多地做口腔清洁。但是这样可能会给后期牙齿带来一些伤害,所以尽量保持规律的清洁,如果实在难以坚持,最好餐后及时用清水冲洗口腔。
口腔护理避免几个误区
第一:横向刷牙
这种方式没有办法真正做到清洁,最好选择正确的刷牙方式,即牙刷和牙齿保持45度夹角,上下刷,注意力度要轻,大约3分钟左右。对于比较难清洗的部位,最好选择漱口水和牙线进行帮助,这样才能更有效地进行清洁。
第二:只用漱口水
相信现在每个人家里都会购买漱口水,因为其方便,很多妈妈也是为着这一点选择采用漱口水对牙齿进行清洁,口腔感到清凉,她们认为这样清洁比较彻底。
然而漱口水的使用方式是隔两天一次,天天使用并不恰当,并且比较顽固的牙垢根本无法清除,所以最好选择用牙刷进行清洁。
第三:重口味饮食
饮食对牙齿健康有着很重要的影响,经常性食用一些辛辣刺激性食物,更容易导致一些口腔和牙齿问题,孕期这种情况会更为明显。所以最好保持清淡的饮食,平时注意多饮水,刷牙的水也最好选用温水。
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